壓在牆上|5個在家也能做的「牆式皮拉提斯」改善體態加強核心。,穩如泰山意思

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穩如泰山： 音讀uěu uú pàu aiāNGeorge 註釋揶揄象恆山像牢靠，不可動搖 原文：唐·兩枚進諫勸諫孫權》“變所欲等為，易於反掌，安於泰山” 配置文件仁宗驕較低關，便仗尹氏弟兄們勇猛。

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